Sorties Régulières
Des sorties régulières en mode TRAIL ont lieu plusieurs fois par mois – souvent le samedi ou le dimanche matin dans les coteaux de Pech David. Elles démarrent à 9h00 au grand parking du Stade Robert Barran (face à l’héliport de l’Hôpital Rangueil). La durée de ces sorties trail varient de 1 à 3 heures et empruntent des chemins vallonnés en terre, solide ou liquide selon les saisons. Elles s’effectuent à l’allure du plus lent. De ces sorties une à ne pas manquer avec une date fixe, le 1er dimanche de chaque mois. Le lieu de RDV et la date peuvent changer, pensez à nous contacter avant de venir…
Depuis l’année dernière, le créneau du mercredi 18h30-20h s’adresse aux débutants “Trail” qui souhaitent découvrir et/ou s’améliorer, mais aussi aux coureurs de retours de blessures. Tout le monde est le bienvenu… RDV parking du Stade Robert Barran (Face à l’héliport).
Dans ce même principe, des sorties plus longues en montagne (dénivelés plus importants) sont initiées par un adhérent qualifié ou expérimenté de l’association. Occasionnelle et diffusée par mail, l’annonce d’une sortie montagne en groupe favorise les déplacements en co-voiturage. Le plus souvent, ces rando-courses durent plus 3h… selon les goûts et le niveau du groupe. Dans les deux cas, un organisateur référent est désigné.
Pour les non coureurs ou pour les traileurs en retour de convalescence, des randos tous niveaux (débutants, familles, sportifs…) sont organisées en Montagne. Plus d’infos
RAPPEL : En montagne, vous engagez votre responsabilité et celle du groupe, il est indispensable de réunir toutes les conditions de sécurité nécessaires à la réalisation de ces sorties Trail (itinéraire, météo, équipements…)
Cosatrail_Calendrier 2023 Calendrier Cosatrail 2024
Les « Viens chez moi… » :
Cette forme de sortie collective est une invitation à découvrir les terrains de jeu des camarades coureurs. C’est aussi une manière de faire connaissance pendant une sortie tranquille qui se clôture traditionnellement par un temps de collation convivial. A l’initiative des adhérents, la sortie « Viens chez moi…» se veut accessible pour que chacun y trouve le plaisir de courir et la satisfaction d’être ensemble.
Voir la vidéo VCM Ludo à Balma
Découvrez les prochaines dates : Voir Calendrier Cosatrail 2023
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